Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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45,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Líp: 91,76g | Prot: 118,96g | Carbs : 321,56g.
Pequeno Almoço: マルちゃん バリうま ごぼ天うどん. Jantar: ご飯, ヤマキ めんつゆ, ネギ, プチトマト, きゅうり, みそ汁, 玉ねぎ, 豆腐, 鶏の照り焼き, 醤油, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 人参, ごま油. Snacks/Outros: 牛乳, 森永製菓 和栗クッキー, CGC ミルクココア, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), リマ いちごスティックケーキ. mais...
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1144 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Subir Escadas - 1 minuto, Descansar - 17 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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