Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 40,19g | Prot: 56,74g | Carbs : 171,95g.
Pequeno Almoço: Кофе, Дымов Ветчина для Завтрака, Мандарины, Мандарин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чернослив, Активия Биокефирная 0%. Almoço: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Геркулесовая Каша на Воде. Jantar: Апельсин. Snacks/Outros: Bacardi Ром Bacardi, Начос с Сыром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Здоровей Хлебцы Рисовые, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Геркулесовая Каша на Воде, Дымов Ветчина для Завтрака, Яйцо, Велком Сервелат Финский, Помело. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|