Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1832 kcal
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Líp: 69,18g | Prot: 137,28g | Carbs : 165,19g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Outros: Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Банан. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matvej
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