Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 23,99g | Prot: 40,40g | Carbs : 72,59g.
Pequeno Almoço: Yakult Leite Fermentado, Dona Rosa Queijo Minas (AV), Padaria Pão Francês (AV), Vigor Requeijão Cremoso Light (AV), Melitta Spresso Café Gourmet (AV). Almoço: Sadia Blanquet de Peru, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Snacks/Outros: Feira Bala Jujuba (AV). mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Caminhada Curta - 9 minutos, Abdominal com Roda (AV) - 9 minutos, Descansar - 23 horas e 42 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrevieira
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