Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 41,32g | Prot: 99,24g | Carbs : 214,04g.
Pequeno Almoço: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Йогурт 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любимые Традиции Хлеб Ржаной, Икра Минтая. Jantar: Шашлык из Телятины, Приготовленная Тыква, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Outros: Good Food Вишня Сушеная, Royal Forest Сироп Топинамбура, Избенка Йогурт 2,5%, Грейпфрут, Джемы и Варенья, Избенка Йогурт 2,5%, Molli Творог 1,8%, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|