Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 73,27g | Prot: 48,72g | Carbs : 216,78g.
Pequeno Almoço: Zucchero, Ciambellone, Tè Verde. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Torta Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Pane Italiano. mais...
|
|
3029 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de maurolaselva
|