Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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93,0 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 76,46g | Carbs : 224,12g.
Pequeno Almoço: Bananas, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Butterscotch Lollies, Sharwood's Chicken Chow Mein, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Hula Hoops BBQ Beef (25g), Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Love Hearts, Swizzels Matlow Love Hearts. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Musculação - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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