Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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88,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 90,79g | Prot: 67,68g | Carbs : 213,56g.
Pequeno Almoço: Clear Honey, Splenda, Whole Milk, Coffee, Butter, Poached Egg, Baguette, Papaya. Almoço: Plain Yogurt, Ambala Dhalmooth. Jantar: chicken seekh kebab, Delphi Tabouli Salad, Tesco Houmous, Tesco Tzatziki. Snacks/Outros: Date, Tea with Milk, Cheese, Splenda Splenda Granular, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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