Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
73,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1048 kcal Líp: 44,77g | Prot: 42,40g | Carbs : 115,31g.   Almoço: Pad Thai Sauce, Rice Noodles (Cooked), Carrots, Sesame Oil, Ground Chicken. Jantar: Pad Thai Sauce, Rice Noodles (Cooked), Carrots, Sesame Oil, Ground Chicken. Snacks/Outros: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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