Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
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112,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 60,36g | Prot: 49,76g | Carbs : 162,42g.
Pequeno Almoço: Aldi Lachsschinken, Bananen, Milfina Butter, Vollkornbrot, Mandarine, Kaffee mit Milch. Almoço: Böklunder Rillettes mit Schweinefleisch, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Lachsschinken, Butter, Weizenbrötchen. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive. Snacks/Outros: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan, Schoko-Sahne-Torte Mon Café, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de soku75
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