Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 62,77g | Prot: 75,19g | Carbs : 187,63g.
Pequeno Almoço: Kroger Whey & Soy Protein - Chocolate, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Almoço: Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Brookdale Vegetarian Chili with Beans, Kraft Mexican Style Queso Quesadilla. Jantar: Starbucks Caramel Frappuccino Light (Grande), Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Kroger Queso Quesadilla cheese. mais...
|
|
1574 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllieLittles
|