Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
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67,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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899 kcal
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Líp: 52,85g | Prot: 54,41g | Carbs : 47,53g.
Pequeno Almoço: Uncle Charley's Hot Italian Sausage, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Roast Beef (Lean Only Eaten). Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Italian Sausage, Oliverio Italian Style Peppers. Snacks/Outros: Guerrero Chicharron De Cerdo, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry, Whipped Cream (Pressurized), Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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