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looks like having a bad cold is good for weight loss even if I've not exercised much all week
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54,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 98,32g | Prot: 67,13g | Carbs : 287,92g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Heinz Baked Beans, Aldi Breaded Haddock Fillet, Wetherspoon Chips. Jantar: Goodfella's Takeaway Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Hula Hoops Puft, Tesco Soda Water with Lime, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Clementines, Krispy Kreme Glazed Raspberry, Tea with Milk. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bodders
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