Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
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83,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 97,34g | Prot: 66,78g | Carbs : 141,93g.
Almoço: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets. Jantar: White Rice, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Pork Spareribs. Snacks/Outros: Hormel Original Pepperoni Slices, Tostitos Medium Salsa, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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