Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
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105,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 42,63g | Carbs : 125,12g.
Pequeno Almoço: Golden Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Sunkist Minneola Tangelo Orange. Jantar: 365 Organic Jumbo Green Olives, Smirnoff Vodka, Honey Butter, Wheat Dinner Rolls, Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Butter, Daisy Sour Cream, Baked or Broiled Fish, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Coca-Cola Coke Zero (Can), Harvest Snaps Snapea Crisps. mais...
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3551 kcal
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Exercício:
Wii Fit - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Aeróbica de Água - 38 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandra3d
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