Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2016
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 82,86g | Prot: 70,96g | Carbs : 242,71g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere, Kellogg's Corn Flakes, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Chia-Samen. Almoço: Dinkelbrot, Rosinenbrot, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Alpenmark Tilsiter, Butter. Jantar: Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Hafergenuss/Porrige, Apfelkompott. Snacks/Outros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Niederegger Marzipan Pralinen, Lindt Lindor Kugel Rot, Lebkuchen Schmidt Kaiser-Elise (Glasiert), Wintertraum Butter-Stollen, Küchenmeister Baumkuchen Zartbitter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hantel76
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