体脂肪率 20.0
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
378 kcal
|
Líp: 12,39g | Prot: 39,08g | Carbs : 28,84g.
Jantar: イカ, 豆腐, レタス, 玉ねぎ. Snacks/Outros: おからクッキー. mais...
|
|
2657 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mokkosu
|