Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2016
84,1 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1854 kcal Líp: 151,59g | Prot: 100,27g | Carbs : 22,52g.   Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Alface Americana, Tomates, Manteiga, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Jantar: Manteiga, Alcatra Grelhada, Alface Americana, Tomates. Snacks/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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