Jornal de gra24, 16 jan 16

Perfil de gra24 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2016

63 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 16 janeiro 2016:

532 kcal

Líp: 16,75g | Prot: 27,86g | Carbs : 67,62g. Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Cream Cracker, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar. Almoço: Tio João Arroz Branco, Pele e Carne da Coxa de Frango. mais...

1889 kcal

Exercício: Aerobica net - 15 minutos, Aeróbia net - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de gra24

Visualizar Histórico Completo

Jornal de gra24, 16 jan 16

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de gra24