Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
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45,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 82,96g | Prot: 72,96g | Carbs : 217,70g.
Almoço: 山崎製パン マーブルいちごサンド, 明太子, ご飯. Jantar: 砂糖, きな粉, 餅, Meiji おいしい牛乳, POKKA コーンスープ, 醤油, 豆腐. Snacks/Outros: ヤマザキ製パン チョコブッセ, ブルボン ミルフィーユバー, サブレ, ソーセージ, ブルボン ふんわりバーム ミルクチョコ. mais...
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1118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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