Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 31,74g | Prot: 90,81g | Carbs : 205,84g.
Pequeno Almoço: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Чай, Мёд, Грейпфрут. Almoço: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Семга Запеченная. Jantar: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки, Помидоры Черри, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jed1e
|