Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2011
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1738 kcal
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Líp: 72,90g | Prot: 100,04g | Carbs : 180,20g.
Pequeno Almoço: Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, multigrain hot cereal. Almoço: Nonfat Lemon Greek Yogurt, cucumber, Cos or Romaine Lettuce, Colby Jack Sliced Cheese, Original Deli Thin Turkey, 100% Whole Wheat Bread, Tomato, Spicy Brown Mustard, Skippy Natural Peanut Butter with Honey. Jantar: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Greek Salad Dressing, Fat Free Crumbled Feta, Sabra Hummus Greek Olive, Hormel Chicken Breast Premium Chunk In Water 98% Fat Free, Simply Naked Pita Chips. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrina13
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