Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
451 kcal
|
Líp: 16,95g | Prot: 11,76g | Carbs : 65,34g.
Pequeno Almoço: Old El Paso Soft Tortillas (Medium), Ortega Thick & Chunky Salsa (Mild), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Harry & David Royal Riviera Pear. Snacks/Outros: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. mais...
|
|
2668 kcal
|
Exercício:
running - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozkidsmom
|