Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2011
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
3362 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 39 minutos, push ups (27 half) - 2 minutos, situps (137) - 5 minutos, hula hoop 20 min - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puhpine
|