Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 46,81g | Prot: 53,40g | Carbs : 205,32g.
Pequeno Almoço: Azucarillo, Hacendado Leche Desnatada, Mermelada, Pan Blanco. Almoço: Pan Blanco, Arroz Blanco, García Baquero Queso Semicurado, Mercadona Empanada de Carne. Jantar: La Sirena Coliflor, Romanesco, Brécol y Zanahoria, Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 32 minutos, caminar - 14 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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