Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
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70,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 121,53g | Carbs : 209,47g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Red Delicious Apples, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat. Jantar: Fortune Udon, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, BodyTech Whey Tech Pro 24 Cookies and Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Great Value Frozen Blueberries, BodyTech Whey Tech Pro 24 Cookies and Cream. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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