Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2011
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Líp: 97,09g | Prot: 113,73g | Carbs : 249,77g.
Pequeno Almoço: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried). Almoço: Aussie Bites, vitamix juice (Bill's), Sweet Red Peppers, Ginger, California Avocados, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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