Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 29,78g | Prot: 109,96g | Carbs : 177,30g.
Pequeno Almoço: Carottes, Vinaigrette, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Kiwi, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Jantar: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Viande Des Grisons, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Outros: Oranges, Gerlinéa Barres Chocolat, Banane. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 27 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Blandine64
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