Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2009
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59,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 27,88g | Prot: 82,61g | Carbs : 154,32g.
Pequeno Almoço: frosted mini spooners, skim milk, great value bran flakes cereal, splenda, coffee. Almoço: water. Jantar: broccoli, diced chicken, pineapple chunks, mushrooms, shrimp, crab meat, strawberry gelatin, pears, peaches in water, cantaloupe. Snacks/Outros: jif peanut butter, general foods international cafe. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 4 horas, wii-flexibility - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kmaxwell08
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