Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2011
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 73,23g | Prot: 89,40g | Carbs : 182,36g.
Pequeno Almoço: granny smith apple, whole rolled oats, coffee with half & half, almond, eggs, sausage. Almoço: slim whole wheat, polish sauage. Jantar: corn, Cooked Green Peas, steak beef. Snacks/Outros: granny smith apple, oats, almond. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sam Penya
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