Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016
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91,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 96,16g | Carbs : 53,73g.
Almoço: Alnatura Gemüsebrühe. Jantar: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Orangen, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Körniger Frischkäse, Almased Almased mit Wasser, Leinöl. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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