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体脂肪率 18.7
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78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mokkosu
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