Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2011
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128,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 51,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 23,07g | Prot: 86,81g | Carbs : 204,24g.
Pequeno Almoço: Bananas, POLANER SUGAR FREE, Toll House Baking Cocoa, COFFEE, Get up & Go Muffins. Almoço: Oranges, Sweet Pickle Relish, Olives, SALAD, Multi-Grain Sandwich Thins, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, garden vegetable soup-cafeteria. Jantar: Japanese Style Panko Plain, Olive Oil, Fat Free Sour Cream, BAKED POTATO, Frozen Brussels Sprouts, TILAPIA. Snacks/Outros: jello chocolate pudding, skim milk, laughing cow, CocoPop Multigrain Cakes, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mcat62
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