Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 43,09g | Prot: 83,33g | Carbs : 59,36g.
Pequeno Almoço: AH Spinazie Vers, Peren, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Whey Perfection, Smaakt Lijnzaad Gebroken, AH Verse Jus D'orange, AH Blauwe Bessen. Almoço: Body & Fit Afslank Eiwit. Jantar: Rucola Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Uien, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Gekookt Ei. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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