Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1372 kcal
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Líp: 80,04g | Prot: 58,83g | Carbs : 115,08g.
Almoço: Extra Natives Olivenöl, Karottensalat, Rinderbrühe. Jantar: Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Karottensalat, Spiegelei, Olivenöl, Orangen, Leinöl, Almased Almased mit Wasser. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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