Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 27,13g | Carbs : 87,24g.
Pequeno Almoço: Mais Vita Linhaça, Mamão Formosa, Kefir de Leite. Almoço: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Becel Margarina Sabor Manteiga, Pão Francês, Fumel Banana Passa sem Açúcar. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatap3
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