Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 72,12g | Prot: 78,14g | Carbs : 252,99g.
Pequeno Almoço: Zucchero, Tè Verde, Castagnole, Biscotti Frollini. Almoço: Castagnole, Coop Insalata di Mare, Barilla Pasta. Jantar: Caffè Zuccherato, Parmigiano (in Pezzi), Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta e Lenticchie. Snacks/Outros: Castagnole, Muller Crema di Yogurt Bianco. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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