Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 48,23g | Prot: 93,22g | Carbs : 103,95g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гречка Отварная. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Кефир 1%. Snacks/Outros: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|