Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 86,93g | Carbs : 64,74g.
Pequeno Almoço: Body & Fit Wheatgrass Powder, Body & Fit Pure Chiazaad, AH Blauwe Bessen, AH Verse Jus D'orange, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Spinazie Vers. Almoço: Milsani Halfvolle Melk, AH Spinazie Vers, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Eiwit, Ei. Jantar: Jogging Jong Belegen 30+, Mager Rundergehakt, Prei. Snacks/Outros: Bros Bros Mini, Bullit Bullit Sugar Free, Peren. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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