Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Líp: 88,43g | Prot: 175,60g | Carbs : 237,85g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Gullón Pastas. Almoço: Arroz Blanco, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Patatas Cocidas, Lombarda, Carrefour Queso de Oveja Curado. Jantar: Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Outros: Café con Leche, Chiquilin Galletas. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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