Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 74,64g | Prot: 69,54g | Carbs : 193,14g.
Pequeno Almoço: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread, Carrots. Jantar: Rubio's Fresh Mexican Grill Big Burrito Especial Carnitas. Snacks/Outros: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Passadeira - 31 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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