Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
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87,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 35,54g | Prot: 76,89g | Carbs : 161,23g.
Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Pink Lady Apples, Courgette, Banana, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Carrots, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Cabbage, Beetroot, Red Onions, Morrisons British Turkey Breast Fillet. mais...
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3205 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Musculação - 55 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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