Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2011
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64,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1494 kcal
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Líp: 107,42g | Prot: 91,93g | Carbs : 25,07g.
Pequeno Almoço: margarine, sugar free maple flavor syrup, baking powder, egg, flax meal, baking powder, egg, flax meal. Jantar: blue cheese dressing, diet cola, cauliflower, spinach, lettuce mix, tomato, salmon. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de suzyq70
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