Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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46,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2781 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 88,73g | Carbs : 437,61g.
Pequeno Almoço: ネスレ キットカット (11,6g), テーブルマーク 肉うどん. Almoço: ヤマキ めんつゆ, ひやむぎ, くろがね 堅パン. Jantar: シーザーサラダ, イオン株式会社 ローストチキン, ほっともっと 海鮮天丼. Snacks/Outros: サントリー Gokuri ふんわりﾋﾟｰﾁ, ブッセ, 森永製菓 マッシュボン, ネスレ キットカット (11,6g). mais...
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1142 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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