ça fait plaisir !! ça descend....
94,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 23,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1185 kcal Líp: 50,71g | Prot: 89,03g | Carbs : 86,69g.   Pequeno Almoço: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel, Cora Comté, Carrefour Pain aux Céréales, Senseo Café. Almoço: Huile d'Olive, Salade Verte, Bien Vu Tranchettes de Fromage Fondu, Moutarde, Lesieur Mayonnaise Légère, Carrefour Classic Burger, Auchan Steak Haché 5% MG, Picard Pommes de Terre Rissolées. Jantar: Kiri Kiri Goûter, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Cœur de Palmier, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Champignons de Paris, Petit Navire Thon au Naturel. mais...
2302 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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Comentários  
Bravo! 😊 Continue comme ca. 
23 jan 16 por membro: bianca1313

     
 

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