Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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96,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 39,33g | Prot: 26,77g | Carbs : 151,66g.
Pequeno Almoço: Maître Jean Pierre Biscottes au Froment, Envia Beurre Gastronomique Doux, Bjorg Lait d'amande Bio. Almoço: Moules Cuites, Poires, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes. Snacks/Outros: Mélange de Fruits Secs. mais...
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2700 kcal
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Exercício:
Step - 2 minutos, Zumba - 11 minutos, HIIT - 12 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaouther.mo
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