Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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113,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 21,59g | Prot: 49,25g | Carbs : 33,86g.
Pequeno Almoço: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Gemischte Blattsalate, Relentless Libertus, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Zwiebeln. Jantar: Erasco Heiße Tasse Huhn. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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3217 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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