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obahhh!!!
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56,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 58,43g | Carbs : 84,28g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Abóbora Moranga, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Bolo de Banana, Bauducco Torrada Integral (3), Qualy Qualy Light. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Fagundes
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