Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2016
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127,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 67,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 61,22g | Prot: 145,55g | Carbs : 231,31g.
Pequeno Almoço: Patê de frango light, Mamão, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Seara Finesse de Frango, Lasanha de Berinjela, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mangas, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Tubelle de Frango Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Panco Pão de Hamburguer, Perdigão Peito de Peru Defumado, Abacaxi, Alface, Hellmann's Maionese, Catchup, Tomates, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Snacks/Outros: Açúcar, Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Piraquê Biscoito Maçã e Canela Natur. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de faamorim
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