|
вес утром 52.8. изза вчерашнего зажора
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 48,83g | Prot: 113,23g | Carbs : 101,76g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Рогачев Сгущенное Молоко, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svzharikova
|